Підручник - Я досліджую світ 1 клас Частина 1 - І.І. Жаркова - Підручники і посібники 2018

ЛЮДИНА СЕРЕД ЛЮДЕЙ

ТВОЯ ПОСТАВА

Для твого здоров’я важливо, як ти ходиш, сидиш чи стоїш. Від цього залежить твоя постава.

За правильної постави тулуб випрямлений, плечі розправлені, живіт підібраний, голова піднята, погляд спрямований уперед.

Коли сидиш за партою, стеж, щоб:

Перевір, чи правильно ти сидиш за партою.

Склади за малюнками поради, як зберегти правильну поставу.

Щоб твоя постава не зіпсувалася, сиди, ходи, бігай і стій правильно.

Перевір, чи правильна в тебе постава. Стань спиною до стіни.

Твоя постава правильна, якщо стіни торкаються:

Якщо твоя постава неправильна, скористайся порадами, як зберегти правильну поставу.

Якщо твоя постава правильна — стеж, щоб вона не зіпсувалася.

Який вигляд має людина з правильною поставою? Що потрібно робити, аби мати правильну поставу?

Продемонструй, як потрібно сидіти, ходити і стояти, щоб зберегти правильну поставу.