Підручник - Я досліджую світ 1 клас - Гільберг Тетяна - Генеза 2018

Я І МОЯ ШКОЛА

Я ШКОЛЯР. Я ШКОЛЯРКА

МОЯ ПОСТАВА — МОЄ ЗДОРОВ'Я

Розгляньте малюнки. З’ясуйте, що допомагає дітям формувати правильну поставу.

Словничок

Поста́ва — це звичне положення тіла під час ходіння, сидіння тощо.

Хто з учнів сидить за партою правильно, а хто — ні? Чому ви так вважаєте?

Перевірте одне одного, чи правильна у вас постава та чи правильно ви сидите за партою.

Для цього скористайтеся малюнками.

Хто з дітей турбується про свою поставу?

Як саме? Як ви турбуєтеся про свою поставу?

Як правильно носити шкільний ранець? Хто з дітей на фото носить ранець неправильно? Що ви можете їм порадити?

Потренуйтеся. Покажіть спочатку, як правильно носити ранець, а потім — як правильно сидіти за партою.

Висновок.

Той, хто має правильну поставу:

• не втомлюється швидко;

• не відчуває болю в м’язах спини;

• почувається впевнено та життєрадісно.

Фізичні вправи допомагають сформувати правильну поставу.